Durante dos semanas cada cuatro años, la gimnasia femenina es uno de los deportes más grandes del mundo. El resto del tiempo, aquellos de nosotros que estamos viendo somos un grupo algo especializado.
Esto puede hacer que sea difícil apreciar completamente lo que estás viendo cuando las atletas toman el escenario olímpico. Si quieres saber qué se requiere en cada aparato o cómo distinguir las rutinas buenas de las excelentes, estamos aquí para ayudarte.
Aquí, veremos las barras asimétricas, comenzando con una visión general y luego pasando a detalles técnicos. También tenemos guías para el salto de potro, la viga de equilibrio y el ejercicio de suelo.
Los campeones olímpicos reinantes son Nina Derwael de Bélgica y el campeón mundial reinante es Qiu Qiyuan de China.
Cada habilidad tiene un valor de dificultad asignado, comenzando con A (el menos difícil) y, actualmente, llegando hasta G (el más difícil), aunque la gimnasta estadounidense Suni Lee ha estado practicando una nueva habilidad que podría ser calificada como H.
Normalmente, las rutinas comienzan con la gimnasta balanceándose, llevando las piernas a la barra, tirándola hacia las caderas — un movimiento que los entrenadores comparan con subirse los pantalones — y luego impulsándose hacia un parado de manos. Este movimiento se llama un kip.
Una circunferencia es un columpio de 360 grados, comenzando y terminando en un parado de manos.
Las puntuaciones finales de las gimnastas son la suma de un “puntaje D” (dificultad) y un “puntaje E” (ejecución). Una rutina ganadora de medalla en la final de barras probablemente estará en los 15 bajos o 14 altos, pero muchas gimnastas estarán contentas con los 14 bajos o medios.
El puntaje D tiene tres componentes:
Composición: Los cuatro requisitos — una transición, una liberación en la misma barra, un giro de 360 grados y múltiples agarres — valen 0.5 cada uno.
Habilidades: Las habilidades con calificación A valen 0.1, las habilidades con calificación B 0.2 y así sucesivamente. Las gimnastas reciben crédito por sus ocho habilidades más difíciles.
Conexiones: Conectar una habilidad directamente con otra puede dar puntos extra.
El puntaje E comienza en 10 y los jueces hacen deducciones que van desde 0.1 por una ligera separación de piernas hasta 1.0 por una caída. Las pequeñas deducciones se suman, por lo que incluso una buena rutina puede tener un puntaje E en los ochos.