Si eres un cuidador o estás ayudando a un ser querido con problemas de movilidad, es probable que estés luchando con la transferencia del paciente de un lugar a otro. Mover a alguien de la cama a una silla de ruedas o de una silla al baño suena simple solo en teoría. Pero en realidad, es físicamente exigente, requiere paciencia y debe hacerse con cuidado para evitar lesiones tanto para el paciente como para el cuidador.
Transferir pacientes con movilidad limitada es más difícil ya que debes brindarles todo el apoyo que necesitan para moverse. Afortunadamente, hay muchas formas de hacer que las transferencias de pacientes sean más fáciles y cómodas para todos. Discutiremos los consejos, trucos y herramientas para ayudarte a reducir la tensión y el estrés.
¿Por qué deberías considerar una transferencia segura y cómoda?
Imagina que estás tratando de mover a alguien que no puede sostener completamente su propio peso. Puede ser difícil física y emocionalmente sin las técnicas o equipos adecuados. La persona que se está moviendo puede sentir ansiedad o incomodidad. Como cuidador, podrías preocuparte por lastimar tu espalda o causar daño accidentalmente.
Es por eso que las técnicas de transferencia segura son tan importantes. Cuando se hacen correctamente, las transferencias de pacientes serán suaves y cómodas. Esto reduce el riesgo de lesiones para el cuidador y la incomodidad para el paciente. Cuando el proceso es más fácil, la experiencia del cuidador se vuelve más positiva en general.
Técnicas para hacer las transferencias más fáciles
Antes de comenzar una transferencia, hay algunos factores que debes considerar.
Planifica todo de antemano:
Comprende la situación primero para asegurarte de que puedas transferir al paciente rápidamente. ¿A dónde va el paciente? ¿Hay algún obstáculo en el camino? ¿El paciente tiene alguna necesidad especial, como dolor, movimiento limitado o dispositivos médicos que requieren cuidado adicional? Además, habla con el paciente y hazle saber lo que estás a punto de hacer. Esto les ayuda a prepararse mentalmente y hace que el proceso se sienta menos apresurado y más respetuoso.
Utiliza una buena mecánica corporal:
Para los cuidadores, la forma en que posicionas tu cuerpo marca la diferencia entre una transferencia fácil y una dolorosa. Siempre párate con los pies separados a la anchura de los hombros para proporcionar una base estable. Dobla las rodillas, no la espalda, al levantar o bajar a alguien. Evita torcer el torso al llevar a cabo una transferencia. En su lugar, puedes pivotar todo tu cuerpo en la dirección del movimiento.
Cuando estás moviendo a un paciente, apresurarte puede llevar a errores. Tómate tu tiempo y muévete lentamente. Si el paciente necesita ajustarse o si necesitas un mejor agarre, haz una pausa y reajusta según sea necesario. Pide ayuda si se siente demasiado pesado o difícil de manejar solo.
Herramientas que hacen que la transferencia sea más fácil y segura
Si estás cansado de levantar cargas pesadas o quieres que el proceso sea lo más seguro posible, hay algunos dispositivos imprescindibles. Estos dispositivos hacen que el proceso sea mucho más fácil y cómodo.
Grúas eléctricas para pacientes
Si nunca has usado una grúa eléctrica para pacientes antes, prepárate para experimentar lo mejor. Estos dispositivos son un cambio absoluto de juego. Con solo presionar un botón, una grúa eléctrica puede manejar la mayor parte del trabajo pesado. Hacen que la transferencia sea suave, eficiente y mucho menos exigente físicamente.
Un ejemplo es la grúa portátil Advance Hoyer para pacientes, que está diseñada para mover de manera segura y fácil a los pacientes con un esfuerzo mínimo. ¿Transferir a alguien de la cama a una silla o de una silla de ruedas al baño? Esta herramienta quita la carga de tu cuerpo y te brinda una experiencia más cómoda para el paciente.
Tablas de transferencia
Las tablas de transferencia también son conocidas como tablas deslizantes. Son una herramienta simple pero efectiva para mover a los pacientes de un lugar a otro. Típicamente se utilizan para pacientes que pueden sostener parcialmente su propio peso. En lugar de levantar al paciente, pueden deslizarse sobre la tabla, lo que reduce la necesidad de levantar cargas pesadas y hace que el proceso sea más rápido y suave.
Cinturones de marcha
Un cinturón de marcha se envuelve alrededor de la cintura del paciente y le brinda al cuidador algo firme a lo que agarrarse al ayudarlo a ponerse de pie o moverse. Ayuda a brindar equilibrio y apoyo, y es ideal para transferencias cortas donde no sea necesaria una grúa o tabla.
Pensamientos Finales
Transferir a pacientes con movilidad limitada puede ser muy difícil para los cuidadores y estresante para los pacientes. Pero no debería ser una fuente de estrés o incomodidad. Las técnicas y herramientas adecuadas pueden hacer que el proceso de transferencia sea más suave, seguro y cómodo para todos. Cuando te tomas el tiempo para proteger tu cuerpo y utilizar el equipo adecuado, creas una mejor experiencia tanto para ti como para tu paciente.