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Fomentar la Gratitud en Entornos de eLearning
El eLearning a veces puede sentirse como una experiencia aislante. Piénsalo: los estudiantes están solos en sus habitaciones, algunos con sus cámaras y micrófonos apagados, pasando de una lección a otra. Es por eso que es fácil para ellos perder interés o dejar que sus mentes divaguen. Una de las cosas que puedes hacer para ayudar es fomentar la gratitud en entornos de eLearning. En este momento, puede que te estés preguntando cómo esto resolverá algo, pero debes saber que la gratitud tiene beneficios serios para el eLearning, y estamos a punto de mostrarte por qué.
La gratitud no se trata solo de decir “gracias”. Es una forma de ver el mundo que nos ayuda a apreciar lo que tenemos, incluso cuando las cosas van mal. En un entorno de eLearning, la gratitud puede convertir el aula virtual en un espacio donde los estudiantes y los profesores realmente quieran participar. Esto se debe a que cuando los estudiantes se sienten valorados, es más probable que participen. Cuando los profesores expresan gratitud, los estudiantes son más propensos a sentirse motivados. Y cuando los compañeros aprecian los esfuerzos de los demás, la colaboración florece.
Los estudios muestran que la gratitud puede aumentar la felicidad, mejorar el enfoque e incluso reducir el estrés. Y en entornos de eLearning, los estudiantes lidian con plazos, distracciones o ansiedad, ¿quién no querría un impulso de ánimo? Veamos cómo puedes transformar tu aula virtual en un espacio seguro lleno de gratitud y qué hace eso por ti y tu clase.
¿Por qué es importante la gratitud en la educación?
Comencemos diciendo que la educación no solo implica materias; también implica emociones, y estas juegan un papel importante en cómo absorbes el conocimiento. Por ejemplo, nadie espera que te desempeñes bien cuando estás de mal humor o mentalmente agotado. Pero cuando los estudiantes practican la gratitud, su estado de ánimo mejora y el estrés desaparece. Detenerse para apreciar pequeñas victorias, por ejemplo, como la ayuda de su profesor, definitivamente puede hacer que se sientan mejor. Esto, a su vez, mejora su rendimiento. ¿Por qué? Porque cuando los estudiantes se toman un segundo para apreciar su experiencia de aprendizaje, es más probable que la disfruten y contribuyan activamente. Por último, la gratitud en el eLearning también mejora las relaciones. Los estudiantes agradecidos son mejores conectando con sus compañeros y sus profesores. Esto construye confianza y transforma el aula en una comunidad real.
6 formas de fomentar que los eLearners muestren gratitud
1. Reconocimiento entre pares
En el eLearning, fomentar la gratitud entre pares puede marcar la diferencia, creando un aula animada y enérgica. ¿Cómo puedes hacer eso? Aprovechando la tecnología. Los foros, las herramientas de colaboración y las aplicaciones de chat son plataformas perfectas para que los estudiantes elogien y se ayuden mutuamente. Algunas herramientas también te permiten crear publicaciones donde los estudiantes pueden reconocer públicamente las contribuciones de los demás. Para animarlos a practicar esto, da ejemplo reconociendo sus esfuerzos tú mismo y luego pidiendo a cada uno que comente algo positivo que hayan notado sobre el trabajo de sus compañeros de clase. Pronto notarás que el reconocimiento entre pares no solo aumenta la confianza, sino que también fortalece la dinámica grupal.
2. Incorporar la gratitud en el contenido
Incorporar actividades que se centren en la gratitud en tu contenido de eLearning creará rápidamente una atmósfera positiva en tu aula en línea. Puedes empezar haciendo preguntas diarias sobre por qué tus estudiantes están agradecidos. Pueden ser tan creativos como quieran, desde decir que sus cámaras no están fallando o que han entendido un concepto difícil. Sea lo que sea, estas pequeñas reflexiones hacen de la gratitud un hábito. También puedes añadir tareas basadas en la gratitud. Pide a los estudiantes que escriban un ensayo corto sobre lo que han aprendido al superar problemas o sobre alguien que los inspira. De la misma manera, inicia discusiones grupales y pide a los estudiantes que compartan cómo un compañero o un recurso los ha ayudado esa semana. Solo asegúrate de mantenerlo lo más natural posible.
3. Gamificación
Cuando los estudiantes muestran amabilidad, expresan gratitud o ayudan a un compañero, considera ofrecerles puntos, insignias u otras recompensas. De esta manera, estás premiando tanto el rendimiento académico como la atmósfera positiva que están creando. Esto hace que la gratitud sea una experiencia divertida, lo que resulta en que los estudiantes busquen activamente oportunidades para elogiar a los demás y compitan por quién acumulará más insignias y premios. Estas pequeñas recompensas les muestran que la amabilidad importa y se nota. Con el tiempo, se construye una cultura donde la gratitud surge de forma natural.
4. Dar el ejemplo
Si quieres que tus estudiantes practiquen la gratitud, debes dar el ejemplo. Así que comienza reconociendo su arduo trabajo. Hazles saber cuando han hecho bien una presentación o un examen, y trata de ser específico. Ni siquiera tienes que dedicar mucho tiempo para hacerlo; simplemente incorpora pequeños y genuinos momentos de aprecio a lo largo del día. Incluso un rápido elogio o un comentario en una tarea puede hacer el truco. Además, cuando los estudiantes lo sientan oportuno, haz que ese reconocimiento sea público. Notar el esfuerzo de un estudiante frente a sus compañeros no solo los hace sentir vistos, sino que también anima a todos los demás a desempeñarse mejor.
5. Actividades colaborativas
La colaboración les da a los estudiantes la oportunidad de mostrar sus talentos únicos. Agrupar a los estudiantes con diferentes habilidades significa que todos tienen la oportunidad de mostrar sus capacidades, ya sea que sean buenos investigando, diseñando, resolviendo problemas o resolviendo conflictos. Sin embargo, no solo formes los grupos y dales una tarea. Asigna roles para que puedan reconocer y valorar el trabajo de los demás, establece plazos para unirlos aún más, y al final del proyecto, anímalos a expresar su agradecimiento por cada una de las tareas que sus compañeros de grupo hicieron para ayudarles a completar la tarea.
6. Eventos temáticos de gratitud
Organizar eventos virtuales de agradecimiento definitivamente emocionará a tu clase. Por ejemplo, comienza a organizar sesiones donde todos puedan compartir una cosa por la que están agradecidos. El objetivo es crear un espacio donde la gratitud esté en primer plano. Además, considera agregar un tema. Haz que sea “Martes de Agradecimiento”, por ejemplo, donde los estudiantes comparten comentarios positivos sobre sus compañeros. Ahora, si tus estudiantes son introvertidos, configura un chat grupal de gratitud. Anima a los estudiantes a escribir allí siempre que se sientan agradecidos por su profesor, un amigo que los ayudó con una tarea, o un recurso que los ayudó a pasar el examen.
Conclusión
Como educador, juegas un papel importante en la creación de la atmósfera perfecta para el aula digital. Al expresar gratitud tú mismo, difundes positividad que inspira a los estudiantes a expresar gratitud hacia sus compañeros, sus profesores e incluso ellos mismos. Así que haz que la gratitud sea una parte regular de tu entorno de eLearning. Prueba nuestros consejos, experimenta con lo que funcione mejor para tus estudiantes y difunde la buena palabra.
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