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Hay un dicho que dice que “los amigos llegan a tu vida por una razón, una temporada o toda la vida.” ¿Qué significa eso para ti? ¿Ha sido cierto en tus amistades?
¿Alguna vez has experimentado el final de una amistad o has presenciado a alguien más pasar por ese proceso? Si es así, ¿qué sentimientos surgieron en ti?
En “Por qué las rupturas de amistad duelen tanto,” Katie Mogg y Catherine Pearson explican, con la ayuda de expertos como Beverley Fehr, una psicóloga social de la Universidad de Winnipeg que estudia las relaciones cercanas, lo que hace que estos finales sean tan dolorosos:
Aunque a veces las amistades terminan por un evento “cataclísmico” —una traición, por ejemplo— más a menudo, tienden a simplemente desvanecerse, dijo la Dra. Fehr. El ghosting también puede suceder entre amigos.
Una ruptura de amistad puede dejar a ambas partes a la deriva, y la persona con la que cada amigo compartiría sus sentimientos más profundos no está allí para ayudarles a procesar el dolor.
Ese fue el caso de Nate Douty, un estudiante de 23 años en la Universidad Estatal de Stephen F. Austin en Nacogdoches, Texas, que recientemente perdió una amistad muy querida. “Sentí que estaba solo porque nadie realmente entendía el tipo de dolor por el que estaba pasando,” dijo el Sr. Douty.
Después de que el Sr. Douty conociera a su ex amigo a través de Instagram el año pasado, “se convirtieron en hermanos casi instantáneamente,” dijo. Se enviaban mensajes de texto todo el día, discutiendo de todo, especialmente su interés compartido en el fútbol.
Pero después de un período de conflicto, su amigo comenzó a retirarse gradualmente de la relación, dijo el Sr. Douty. Para mediados de octubre, estaba claro que la amistad había terminado.
“Dolió tanto como cualquier ruptura de relación que haya tenido, probablemente incluso peor,” dijo el Sr. Douty, quien dijo que le costaba comer y concentrarse en la escuela después de la ruptura. “Lloré durante días, incluso semanas,” añadió.
El artículo continúa con consejos sobre cómo terminar amistades con compasión:
Barbie Atkinson, una consejera profesional con licencia en Houston que ofrece asesoramiento de amistad en su práctica, tiende a inclinarse hacia la apertura, aunque reconoció lo incómodo que podría ser para ambas partes. Generalmente prefiere una conversación —ya sea cara a cara o por teléfono— pero incluso un correo electrónico reflexivo a veces es suficiente. “El camino más claro suele ser directo,” dijo sobre el enfoque directo.
Si sientes que tu amigo se está alejando y esperas entender por qué, podrías preguntar algo como: “He notado que hemos estado menos conectados últimamente, y me pregunto cómo estás?” sugirió la Sra. Atkinson. Comenzar con preguntas puede ayudar a abrir un diálogo, en lugar de tratar de forzar una resolución, añadió.
Estudiantes, lean el artículo completo y luego díganos:
¿Alguna vez has tenido una amistad que se volvió más distante o incluso llegó a su fin? Si es así, ¿qué sucedió? Con el beneficio de la retrospectiva, ¿hay algo que hubieras hecho de manera diferente?
¿Cuánto estás de acuerdo con la idea de que las rupturas de amistad a menudo son tan difíciles como las rupturas románticas?
¿Qué crees que hace que el final de las amistades sea tan doloroso? ¿Estás de acuerdo con los expertos que dicen que se debe a la ambigüedad de la pérdida y que las personas no reciben tanto apoyo para este tipo de rupturas?
El artículo ofrece consejos sobre cómo minimizar el dolor que viene con el final de una amistad. ¿Qué opinas sobre estos consejos? ¿Hay alguno que agregarías, especialmente para otros de tu edad?
¿Qué has aprendido haciendo, manteniendo y dejando ir amigos? Si alguna vez has tenido una amistad que terminó, ¿qué aprendiste sobre ti mismo o sobre las relaciones en general a partir de esa experiencia?
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