Puntos clave:
Las redes sociales son una forma de medios digitales que se centra en plataformas para la interacción social y el contenido, como Facebook, Instagram, TikTok y YouTube. En noviembre de 2024, Australia se convirtió en el primer país en el mundo en prohibir a los niños menores de 16 años el acceso a las redes sociales. En enero de 2025, Florida se convirtió en el primer estado en los Estados Unidos en prohibir a los niños menores de 14 años el acceso a las redes sociales, con el permiso de los padres/tutores requerido para niños de 14 o 15 años. Muchos estados están impulsando la prohibición de teléfonos celulares en las escuelas, con California, Florida, Indiana, Luisiana, Minnesota, Ohio, Carolina del Sur y Virginia promulgando medidas que prohíben o restringen el uso de teléfonos celulares por parte de los estudiantes. Estas legislaciones buscan proteger a los niños de los algoritmos adictivos (por ejemplo, contenido curado, feeds personalizados) así como de contenido inapropiado y dañino (por ejemplo, material sexualmente explícito, violencia gráfica, discurso de odio, ciberacoso, desinformación) en las redes sociales.
Sin embargo, las redes sociales son solo una forma de medios digitales. Puede ser más útil apoyar a los niños en la navegación de contenido cargado de emociones en todas las formas de medios digitales, incluyendo motores de búsqueda, foros en línea y podcasts. Los algoritmos impactan la visibilidad y alcance del contenido e influyen en lo que los niños (y adultos) ven y con lo que interactúan en línea. Los algoritmos también amplifican la información que es conflictiva, sensacionalista o polarizadora. Contribuyen a burbujas de información donde los niños (y adultos) solo ven parte del panorama completo. Los niños se ven sobrecargados y perseveran en esta corriente incesante de información cargada de emociones, lo que les afecta.
El pensamiento repetitivo de información en línea cargada de emociones puede ser adaptativo cuando el enfoque es constructivo o a corto plazo. Mejora la reflexión y facilita la comprensión. Imagina a Riley, de 13 años, que se siente triste y confundida al ver imágenes de la guerra en Gaza, decidiendo aprender más sobre la historia de Israel-Palestina. O a Ruth, de 15 años, que se siente impotente y piensa en las noticias sobre el cambio climático, contemplando oportunidades cívicas en su escuela y comunidad.
El pensamiento repetitivo de información en línea cargada de emociones, sin embargo, puede ser mal adaptativo cuando el enfoque es negativo o a largo plazo. Magnifica las emociones y pensamientos negativos (rumiación) que interfieren con la vida cotidiana. Imagina a Raphael, de 16 años, que se preocupa por los tiroteos masivos y piensa en ello todo el día, luchando por participar en clase. O a Riya, de 15 años, que se queda despierta toda la noche leyendo foros en línea o escuchando podcasts sobre tiroteos escolares, reforzando un ciclo negativo de pensamientos sobre la seguridad en el aula.
Las escuelas proporcionan una plataforma única para apoyar a los niños con información cargada de emociones en los medios digitales, dado el uso frecuente de medios digitales en la enseñanza y el aprendizaje. ¿Qué pueden hacer los educadores para ayudar a los estudiantes a manejar correctamente el contenido cargado de emociones en todas las formas de medios digitales?
Para reducir el pensamiento repetitivo mal adaptativo, los educadores pueden utilizar ejercicios simples de enraizamiento para interrumpir los pensamientos repetitivos, como pedir a los estudiantes que nombren cinco cosas que ven, cuatro cosas que escuchan y tres cosas que pueden tocar. O incluso contar hacia atrás desde 20. Los educadores también pueden programar un tiempo tranquilo diario de 10 minutos durante el primer período y permitir a los estudiantes pensar en lo que quieran. Los estudiantes pueden anotar y “aparcar” todos los pensamientos que tengan en un diario o cuaderno. Los educadores deben asegurarse de que los estudiantes pasen a algo más productivo cuando termine el tiempo tranquilo, recordándoles que tendrán tiempo para pensar más mañana.
Para promover el pensamiento repetitivo adaptativo, los educadores pueden abordar las emociones desagradables que los estudiantes pueden experimentar con contenido en medios digitales, como tristeza, enojo, preocupación o confusión. Dado que conocer fragmentos de un tema puede resultar en desinformación, pida a los estudiantes que enumeren todas las emociones y pensamientos que tengan sobre el tema y verifiquen cada pensamiento como verdadero o falso. Los estudiantes también deben clasificar cada pensamiento como útil o no útil. Si ninguno fuera verdadero o útil, proporciónenles 1-2 pensamientos verdaderos y útiles sobre el tema.
Además, es vital equipar y empoderar a los estudiantes con alfabetización mediática en la escuela. El Grupo de Investigación Digital ofrece currículos y recursos gratuitos sobre alfabetización mediática, que enseña la lectura lateral para ayudar a los estudiantes a evaluar la información en línea que les afecta a ellos, a sus comunidades y al mundo. Los educadores pueden ayudar a los estudiantes a navegar por los medios digitales al reducir la rumiación y apoyar la reflexión del contenido cargado de emociones en línea.
Zi Jia Ng y Victoria Mack, Education Collaboratory en la Universidad de Yale
Zi Jia Ng, Ph.D., es un científico de investigación asociado en el Education Collaboratory en Yale. También es psicólogo infantil con licencia y psicólogo escolar certificado. Sus intereses de investigación y clínicos se centran en los niños y en la regulación de las emociones de los niños.
Victoria Mack, B.A., es una asociada de posgrado en el Education Collaboratory en Yale. Está interesada en explorar el bienestar, la resiliencia y el desarrollo de los adolescentes.
Últimas publicaciones de colaboradores de eSchool Media (ver todo)