El NHS proporciona servicios de atención médica a millones de pacientes cada año y el costo de todo esto se acumula con el tiempo.
Esto va desde ambulancias hasta servicios de administración, servicios de GP y mucho más.
Según NowPatient, el costo de una estancia hospitalaria nocturna en el Reino Unido puede llegar a ser de hasta £483 por noche, excluyendo los costos de la cirugía.
Por lo tanto, la firma de contabilidad médica BW Medical ha analizado cinco de los mejores cambios de estilo de vida para ayudar a ahorrar dinero al NHS a largo plazo.
5 pasos que puedes tomar para ayudar a ahorrar dinero al NHS
Dejar de vapear y fumar
Las admisiones hospitalarias relacionadas con el tabaco en Inglaterra aumentaron casi un 5% en 2022-23 en comparación con el año anterior, lo que equivale a un estimado de 408,700.
Las estadísticas del NHS muestran que, de todas las admisiones hospitalarias por enfermedades respiratorias en 2022-23, el 16% estaba relacionado con el tabaquismo, al igual que el 7% de las admisiones por enfermedad cardiovascular y el 8% de las de cáncer.
Si bien los efectos para la salud a largo plazo del vapeo frecuente aún no se conocen, podría haber un aumento de pacientes con afecciones asociadas con el vapeo en el futuro.
Por lo tanto, si las personas pueden tomar medidas para dejar de fumar o vapear, pueden ahorrar dinero al NHS con menos admisiones hospitalarias.
Limita tu consumo de alcohol
Entre 2020 y 2021, el NHS registró 342,795 admisiones a hospitales causadas únicamente por el alcohol y un enorme 948,312 admisiones que se consideraron relacionadas con el alcohol.
Se cree que el abuso del alcohol y el tratamiento necesario relacionado cuestan al NHS alrededor de £3.5 millones cada año.
BW Medical agrega: “No hay un nivel ‘seguro’ de consumo de alcohol, pero al limitarte a menos de 14 unidades a la semana, puedes cuidar tu salud y ahorrar dinero al NHS.”
Cuida tus dientes
Si bien la mayoría de las personas pagan por el tratamiento dental, los dentistas del NHS pueden brindar atención de forma gratuita en una variedad de situaciones.
Por ejemplo, los menores de 18 años reciben atención dental gratuita, pero las extracciones dentales en ese rango de edad pueden poner más presión en el NHS.
Según las estadísticas, las extracciones dentales relacionadas con la caries en niños de 0 a 19 años costaron £40.7 millones en el año financiero 2022 a 2023.
BW Medical agrega: “La buena noticia es que la caries y las cavidades son altamente prevenibles, especialmente en niños pequeños.
“Cuidar tus propios dientes, y ayudar a tus hijos a cuidar los suyos, cepillándolos dos veces al día y evitando el exceso de azúcar, ayudará mucho a prevenir este tipo de caries prematura.”
Sigue una dieta saludable
Según el Departamento de Salud y Atención Social, la obesidad le cuesta al NHS £6.5 mil millones cada año.
Se dice que varios de estos casos son prevenibles con una buena dieta y régimen de ejercicio.
BW Medical agrega: “Haciendo todo lo posible para mantener tu peso en un nivel saludable no solo mejorará tu vida, sino que también ahorrará dinero al NHS a largo plazo.”
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Combate el estrés temprano
El informe de salud mental de 2024 de Mental Health UK recientemente encontró que un enorme 91% de los adultos han sufrido niveles extremos de estrés o presión en los últimos 12 meses.
La culminación de estos altos niveles de estrés y preocupaciones de salud mental le cuesta al NHS un estimado de £300 mil millones.
BW Medical agrega: “Tomar medidas para reducir el estrés, cuidar tu propia salud mental y comunicarte con tus seres queridos puede prevenir que las preocupaciones de salud mental y el estrés se conviertan en crónicos y se salgan de control.
“Ser consciente de tu salud mental y reconocer cualquier problema puede ser desafiante, pero es importante ser amable contigo mismo, hacer tiempo para actividades que amas y hablar con tus compañeros cuando necesites apoyo.”