Caminar durante 30 minutos al día puede ayudar a reducir el dolor de espalda baja: Lancet

NUEVA DELHI: Caminar durante al menos 30 minutos al día puede ayudar a reducir el dolor de espalda baja, un ensayo mundial para evaluar la efectividad del ejercicio de bajo costo ha demostrado.Se llevó a cabo en 701 personas (edad media 54 años) que viven en varias partes de Australia y que se habían recuperado … Leer más

Tres formas de ayudar a prevenir la diabetes: Explicación de un coach de salud

Las personas con diabetes tienen un nivel de azúcar en la sangre que es demasiado alto, causado por la falta de insulina en el cuerpo o porque la insulina no funciona correctamente. La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a descomponer la glucosa y convertirla en energía. La diabetes se divide … Leer más

En el G7, Biden presionará para congelar los activos rusos para ayudar a Ucrania.

Dos semanas después de que el presidente Biden se retractara y aprobara disparar armas estadounidenses en territorio ruso, él y sus aliados más cercanos se están preparando para un tipo diferente de asalto, utilizando los ingresos de los propios activos financieros de Rusia para ayudar a la reconstrucción de Ucrania. Durante dos años, las mayores … Leer más