“ “Muévete más y siéntate menos.” Es posible que estés familiarizado con este refrán, el consejo condensado del Departamento de Salud y Servicios Humanos para mejorar tu salud y reducir tu riesgo de enfermedades crónicas. Investigaciones previas han vinculado el comportamiento sedentario con una serie de problemas de salud tanto en niños como en adultos, … Leer más
Biden se convierte en el primer presidente sentado en visitar la Selva Amazónica – CBS News Mira CBS News El presidente Biden se convirtió en el primer presidente de EE. UU. en visitar la Selva Amazónica este fin de semana. Estaba en Brasil para resaltar los peligros del cambio climático y instó al mundo a … Leer más
“ Comparado con otros patrones de ejercicio estudiados, la actividad física máxima tanto por la mañana como por la noche, alrededor de las 8 a.m. y las 6 p.m., se asoció con un riesgo 11% menor de cáncer colorrectal “más allá de los beneficios de la actividad física en general”, según una investigación publicada en … Leer más
Para los entusiastas del fitness, la proteína es importante para la reparación, recuperación y crecimiento muscular. Pero para muchos, comer demasiada proteína se ha convertido en un enfoque principal de su dieta, lo que termina exagerando en el nutriente, al tiempo que descuida otros igual de vitales. Fortune habló con nutricionistas y expertos en ejercicio, … Leer más
Un importante ejercicio militar que involucra a más de 50 aeronaves está en pleno desarrollo en la RAF Waddington. Cobra Guerrero, que ha atraído a espectadores de todo el país, está diseñado para entrenar al personal de la RAF en operaciones tácticas de guerra aérea. Los aliados de la OTAN también participan en el evento … Leer más
La televisión estatal china mostró comandos armados montando patinetas eléctricas en un ejercicio de combate. Las fuerzas especiales también desplegaron drones diseñados para volar como un águila y un gorrión. El ejercicio de fuego real se realizó para conmemorar el 97 aniversario del Ejército de Liberación Popular. Las fuerzas especiales de China mostraron patinetas eléctricas, … Leer más
El vicepresidente de la Junta de Gobernadores del Sistema de la Reserva Federal para Supervisión, Michael Barr, testifica ante la Comisión de Servicios Financieros de la Cámara de Representantes sobre la respuesta a las quiebras de Silicon Valley Bank y Signature Bank, en Capitol Hill en Washington, D.C., el 29 de marzo de 2023. Kevin … Leer más
Claire Zulkey, una escritora independiente de Chicago de 44 años, tiene una rutina matutina bien establecida: lleva a sus hijos a la escuela, enciende la televisión con un programa favorito, y comienza con un entrenamiento de cuerpo completo. Una vez completado, Zulkey se ducha y se prepara para trabajar. Por otro lado, Meghan Cully, pone … Leer más