Descubriendo Feldenkrais y sus beneficios para el movimiento consciente
En nuestro mundo acelerado, muchas personas experimentan malestar físico y estrés debido a las demandas de la vida cotidiana. A menudo, el movimiento se siente rígido o incómodo, lo que lleva a una desconexión entre la mente y el cuerpo. El Método Feldenkrais® ofrece un enfoque distintivo del movimiento que enfatiza la atención plena, la … Leer más