Cómo el ayuno intermitente puede aumentar la energía, la productividad y el rendimiento laboral.
“ Elon Musk lo hace. Su predecesor, Jack Dorsey, ex CEO y cofundador de Twitter, ahora X, al parecer también lo hace. Phil Libin de Evernote y Daniel Gross de Y Combinator también se dice que han dejado de lado las tres comidas al día por el patrón alimenticio cada vez más popular: el ayuno … Leer más