Caminar durante 30 minutos al día puede ayudar a reducir el dolor de espalda baja: Lancet

NUEVA DELHI: Caminar durante al menos 30 minutos al día puede ayudar a reducir el dolor de espalda baja, un ensayo mundial para evaluar la efectividad del ejercicio de bajo costo ha demostrado.Se llevó a cabo en 701 personas (edad media 54 años) que viven en varias partes de Australia y que se habían recuperado … Leer más