¿Cuánta proteína necesitas si haces ejercicio?

Para los entusiastas del fitness, la proteína es importante para la reparación, recuperación y crecimiento muscular. Pero para muchos, comer demasiada proteína se ha convertido en un enfoque principal de su dieta, lo que termina exagerando en el nutriente, al tiempo que descuida otros igual de vitales. Fortune habló con nutricionistas y expertos en ejercicio, … Leer más

Fechas límite de solicitud universitaria están cerca. Lo que necesitas saber.

Las aplicaciones universitarias están abiertas para el período de otoño de 2025 y los plazos se acercan. Los dos sistemas universitarios públicos de California, la Universidad de California (UC) y la Universidad Estatal de California (CSU), ofrecen a los estudiantes del estado 32 campus para elegir. Eso se suma a más de cien colegios comunitarios … Leer más

Ice-T: “Cualquiera que piense que la controversia es una forma de ganar dinero, no lo es. ¡Necesitas abogados!” | Ice-T

Thank you, it was a great experience working on that film. It’s always a challenge to take on different roles and push yourself as an actor. Abel Ferrara, es un hombre salvaje, estaba por todos lados. Schoolly D trabajó con él en King of New York, y me dijo: “Abel es un gran tipo, me … Leer más

Si utilizas Amazon como un verbo, necesitas la Visa Prime.

“ Fortune Recommends™ se ha asociado con CardRatings para nuestra cobertura de productos de tarjetas de crédito. Fortune Recommends™ y CardRatings pueden recibir una comisión de los emisores de tarjetas. Nuestra opinión: A los adictos a Amazon les encantará la Visa Prime, sobre todo por las generosas recompensas del 5% en efectivo por sus compras. … Leer más

Lo que necesitas saber para convertirte en maestro en California | Guía rápida

Los candidatos a maestros tienen muchas opciones. Pueden seguir la ruta tradicional, asistir a un programa de preparación de maestros y completar la enseñanza de estudiantes, o pueden participar en un programa de residencia, aprendizaje o pasantía que les permita completar los cursos requeridos mientras enseñan. Residencias Los futuros maestros pueden solicitar programas de residencia … Leer más

Huelga en el puerto de la costa este se avecina por primera vez desde 1977. Aquí está lo que necesitas saber.

Unos 45,000 trabajadores portuarios en todos los principales puertos de la costa este y del golfo se están preparando para una huelga que comenzará a principios de la próxima semana, amenazando con cerrar las puertas comerciales que manejan aproximadamente la mitad de todos los bienes enviados en contenedores dentro y fuera de los EE. UU. … Leer más

Consejos útiles para futuros terapeutas: Todo lo que necesitas saber

Convertirte en terapeuta es un viaje gratificante pero desafiante, que requiere dedicación, compasión y un sólido entendimiento del comportamiento humano. Ya sea que estés empezando tu educación o estés cerca de ingresar a la profesión, es importante estar preparado para las realidades de esta carrera. Desde navegar por la educación y la licencia hasta desarrollar … Leer más

Todo lo que necesitas saber sobre Los Ángeles 2028

Los estadounidenses en París esperan un poco de glamour de Hollywood en los próximos Juegos. Toda la acción deportiva ha terminado en los Juegos Olímpicos de París, y la famosa bandera con cinco anillos está siendo entregada a la ciudad anfitriona de 2028, Los Ángeles. Los ciudadanos estadounidenses que viajaron a París para los Juegos … Leer más

¿Necesitas poner protector solar en tu perro? Experto en mascotas revela

Como dueños de mascotas, es normal preocuparse por el bienestar de sus peludos familiares cuando hay una ola de calor o se emite una alerta de salud por el calor en el Reino Unido. Con esto en mente, es posible que te preguntes qué puedes hacer para ayudarlos a sobrellevar mejor – desde mantas frías … Leer más

Google y Howard están ofreciendo a estudiantes subrepresentados créditos universitarios gratuitos en análisis de datos. Aquí tienes lo que necesitas saber.

“ Si estás pensando en ir a la universidad para, por ejemplo, obtener un título en ciencia de datos, aquí hay una estadística para tener en cuenta: los graduados universitarios ganan $1.2 millones más, en promedio, durante su vida que aquellos que no lo hacen. Eso es según datos recopilados por la Asociación de Universidades … Leer más