Dieta de salud planetaria vs. Dieta mediterránea: ¿Cuál es la mejor opción?
Comer una dieta que consista principalmente en frutas, verduras y alimentos integrales no solo es bueno para el planeta, sino que también puede ser bueno para tu salud. La dieta de salud planetaria fue diseñada por la Comisión EAT-Lancet, para tratar de ver cómo podemos, a nivel global, diseñar un patrón alimentario que satisfaga las … Leer más