5 productos de este pasillo de la tienda de comestibles te ayudarán a mejorar la salud de tu cerebro.

“ La Dra. Uma Naidoo, una psiquiatra nutricional, chef profesional y autora de This is Your Brain on Food, se dedica a discutir el vínculo crítico entre la salud cerebral y la salud mental.  “La comida puede tener un impacto tan poderoso en nuestra salud cerebral”, dice en una clase recién lanzada en MasterClass sobre … Leer más

Tres formas de ayudar a prevenir la diabetes: Explicación de un coach de salud

Las personas con diabetes tienen un nivel de azúcar en la sangre que es demasiado alto, causado por la falta de insulina en el cuerpo o porque la insulina no funciona correctamente. La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a descomponer la glucosa y convertirla en energía. La diabetes se divide … Leer más

El padre de Avicii sobre el legado de su hijo, la salud mental y la culpa del superviviente

The Bergling family is sharing the story of Tim, their son who was known as Avicii. On April 20, 2018, Avicii tragically took his own life at the age of 28 while on holiday in Oman. Klas Bergling, Tim’s father, deeply misses his son and sometimes struggles with anger and questions about why Tim left … Leer más